Tydzień ruchu - nie tylko we wrześniu!

Za nami ogólnopolska kampania Move Week, w której nie mogło zabraknąć szkół uczestniczących w programie WF z Klasą. Nauczyciele udowadniają jednak, że Tydzień Ruchu może trwać przez cały rok. Poznajcie ich sportowe propozycje!
Bilet za ruch

Lokalna Liderka WF-u z Klasą, Izabela Iwanejko z Zespołu Szkół Miejskich nr 5 w Kędzierzynie Koźlu podczas Tygodnia Ruchu aktywizowała społeczność lokalną:

24 września bieżącego roku organizowaliśmy akcję społeczną "Bilet za ruch". Do działań włączył się Miejski Zakład Komunikacji. W zamian za aktywność fizyczną mieszkańcy naszego miasta otrzymywali bilety autobusowe oraz drobne upominki. Zaskoczeni nowym, kreatywnym zadaniem kędzierzynianie chętnie wzięli udział w naszej akcji, deklarując swoją aktywność fizyczną na co dzień. Było dużo uśmiechów, radości, a wszystko to w imię zdrowego sposobu życia.

Nasza akcja została bardzo pozytywnie odebrana przez mieszkańców i mamy nadzieję, że na stałe wpisze się w miejski kalendarz imprez sportowych. Uczestnicy dzisiejszych działań mieli do wykonania różne czynności ruchowe, które losowali z przygotowanego przez uczniów ZSM Nr 5 koła aktywności. Przykładowo kędzierzynianie mieli wykonać: 30 pajacyków, 5 okrążeń truchtem wokół przystanku, 20 przysiadów oraz deklarowali wykonywanie ćwiczeń w życiu codziennym.

Opisana akcja była jedną z wielu podzadań Tygodnia Ruchu "Move week 2015". Dziś deklarujemy, że będziemy włączać się w takie działania, ponieważ dzięki nim promujemy zdrowy styl życia.

A oto krótka relacja filmowa z ich działań:



Więcej przeczytacie na ich blogu "Zdrowo i sportowo".

Nauka tańca

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 45 z Bytomia, pod opieką Klaudii Świtały, Tydzień Ruchu rozpoczęli tanecznym krokiem:

W poniedziałek rozpoczęliśmy tanecznie naszą przygodę z MOVE WEEK 2015. Prawie 500 osób wzięło udział w naszej tanecznej zabawie na boisku szkolnym. Naszą wspólną zumbę poprowadzili uczniowie klasy 6a, którzy już w zeszłym tygodniu ćwiczyli układ do "Chocolate choco choco". Najpierw była taneczna rozgrzewka, a później układ, który wszystkim się bardzo podoba i jest chętnie tańczony przez dużych i małych. Uczniowie podjęli wyzwanie i w dużej ilości zgromadzili się na boisku szkolnym. Nie zawiedli również nauczyciele, którzy aktywnie włączyli się w nasze ruchowe działania. A wszystko w ramach europejskiej akcji promocji aktywności fizycznej.

Więcej na ich blogu: "Na sportowo, czyli zdrowo i kolorowo"

Turnieje rodzinne

Marlena Waga, kolejna Lokalna Liderka z Gimnazjum nr 2 w Oleśnicy zorganizowała Rodzinny Rajd Rowerowy dla mieszkańców swojej miejscowości oraz zajęcia dla uczniów i ich rodzin z różnorodnych aktywności. Zajęcia sprofilowane były jednego dnia pod dziewczynki i kobiety, a drugiego pod chłopców i mężczyzn.

PONIEDZIAŁEK 05.10.2015 r. w godz. 15.05-18.05 DZIEŃ DZIEWCZĄT i KOBIET

(Badminton, Frisbee, Ringo, Nordic Walking, piłka siatkowa i koszykowa, rolki, kabel, skakanka, guma, badminton, rzuty do celu, gra w klasy, w kapsle) boiska Gimnazjum nr 2 i park na ul. Wałowej

WTOREK 06.10.2015 r. w godz. 14.15-17.15 DZIEŃ CHŁOPCÓW I MĘŻCZYZN

(Halowy Turniej Piłki Nożnej kl. II i III) sala gimnastyczna I LO przy G2, obowiązują stroje sportowe i buty zmienne

Oto relacja z wydarzeń:

Dzień 1: Były rzuty do celu, chodzenie na szczudłach, kręcenie hula hop, rzut beretem na odległość, gra w piłkę koszykową, w piłkę nożną, badminton, żonglerka, kabel, skoki na skakance, przez gumę, zośka, wstążka oraz dużo dobrej zabawy. Dla wszystkich 22 uczestników były chrupki kukurydziane, dyplomy za miejsca I-III oraz wiele nagród rzeczowych.

Dzień 2: W Turnieju Piłki Nożnej wzięło udział 6 zespołów. Graliśmy systemem "każdy z każdym". Najlepszym Królem Strzelców, podczas całego turnieju, był Konrad Maleszka 12 strzelonych bramek i Michał Szponarski 11 bramek. Dla wszystkich uczestników czekały chrupki, nagrody rzeczowe i nagrody niespodzianka (koszulka,torba,penydrive) dla najlepszych strzelców.

Dzień 3: Graliśmy w piłkę nożną i koszykową. Nagrody w postaci chrupek, dyplomów koszulek lub czapeczek otrzymał każdy uczestnik. Wszyscy zadowoleni i zmęczeni obiecali, że wrócą na kolejne zajęcia sportowo-rekreacyjne.

Więcej informacji na blogu "WF w Gimnazjum nr 2 w Oleśnicy".

Program WF z Klasą

WF z Klasą to program, który wspiera nauczycieli WF-u i daje im inspirację do prowadzenia bardziej zróżnicowanych i atrakcyjnych lekcji, które są przyjemnością dla każdego. Promuje zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, aktywizację uczniów mniej sprawnych, równe traktowanie chłopców i dziewcząt oraz zaangażowanie społeczności lokalnej w sportowe życie szkoły.

Na stronie www.wfzklasa.pl znajdują się: scenariusze lekcji, poradniki eksperckie, katalog dobrych praktyk tworzony przez wuefistów. Organizowane są bezpłatne warsztaty i szkolenia w całej Polsce.

Program prowadzony przez Centrum Edukacji Obywatelskiej we współpracy z "Gazetą Wyborczą" i portalem Sport.pl, współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Program objęty jest honorowym patronatem Minister Edukacji Narodowej, Ministra Sportu i Turystyki i Ministra Zdrowia. Działania realizowane są przy wsparciu PGNiG. Więcej o WF z Klasą przeczytasz na stronie www.wfzklasa.pl.